Aquastep aerobics: en 50 minutters HARD økt, hvor vi øke pulsen maximalt. I denne timen bruker vi blant annet stepkasser, vannpølser og …

Perfekt trening for deg som ønsker å trene kondisjon uten belastning på ledd. Timen passer for alle. Også for de med skader …

LEVVEL tilbyr flere ulike typer bassengtrening med fokus på styrke og kondisjon – tilpasset alle nivåer. Det er mange fordeler med å …

Denne timen går i lille bassenget med 34 grader. MediYoga i vann er som yoga på resept med fem forskjellige ingredienser: pust, …