Våre tilbud
Aquastep aerobics: en 50 minutters HARD økt, hvor vi øke pulsen maximalt. I denne timen bruker vi blant annet stepkasser, vannpølser og …
Perfekt trening for deg som ønsker å trene kondisjon uten belastning på ledd. Timen passer for alle. Også for de med skader …
Levvel tilbyr flere ulike typer bassengtrening med fokus på styrke og kondisjon – tilpasset alle nivåer. Det er mange fordeler med å …
Timen gjennomføres kun i lille bassenget. Under timen fokuserer vi på pust, fysiske øvelser, håndstillinger, fokus og mantra. Den røde tråden er …