Sirkeltrening

Sirkeltrening

Sirkeltrening

Treningen blir ledet av en erfaren instruktør, og er en hyggelig, sosial treningsform hvor man jobber parvis – og til musikk.
Det kalles sirkeltrening fordi deltakerne utfører en serie ulike øvelser med korte hvilepauser innimellom.

Instruktør

Knut Andreassen eller Åshild Nilsen